معهد الخدمة الاجتماعية بدمنهور
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


معهد الخدمة الاجتماعية بدمنهور
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورتسجيل دخول الأعضاءالتسجيلدخولالتسجيل

 

 قاعدة الـ 5 دقائق

اذهب الى الأسفل 
4 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
عادل طه
•-«[ طالب نشيط ]»-•
•-«[ طالب  نشيط ]»-•
عادل طه


عدد المساهمات : 221
تاريخ الميلاد : 08/05/1968
تاريخ التسجيل : 22/01/2010
العمر : 56
الجنسية : قاعدة الـ  5  دقائق Male

قاعدة الـ  5  دقائق Empty
مُساهمةموضوع: قاعدة الـ 5 دقائق   قاعدة الـ  5  دقائق Icon_minipost_newالجمعة 12 مارس - 20:44


بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


تأملتُ في الكثير من أعمالنا ... في عباداتنا ... في واجباتنا ... في أذكارنا ... في قراءاتنا ... في مواعيدنا ...

في زياراتنا ... في تأخيرنا لبعض الأعمال الهامة ... ونحو ذلك .

فوجدت أن أكثرها ... لايتجاوز تنفيذه والعمل به ... أكثر من خمس دقائق ...

فاستفدت من قاعدة لطيفة مناسبة ... سماها من أطلقها :


قاعدة : الـ ( 5 ) دقائق .

تقول هذه القاعدة :
" إن بإمكانك أن تقوم بالكثير من الأعمال الهامة ، والمهمة ، والأقل أهمية ... في وقت لايزيد عن ( 5 ) دقائق " .


فإن خذّلك الشيطان ... أو ثبّطتك النفس الأمارة بالسوء ... أو أقعدك الهوى ... أو أعجزك الكسل ...

فقل لنفسك مباشرة :


" فقط ( 5 ) دقائق "



بيان :

هذه القاعدة لاتعني الاقتصار على أداء العمل في هذا الوقت فقط ...

ولكنها حركة ذكية لترويض النفس ، والمبادرة إلى الطاعات ، وإنجاز الأعمال والمتأخرات .


مثال :

- بادر إلى الصلاة قبل الأذان أو عنده ... وقل : ( فقط خمس دقائق ) ، لتترك ما أنت فيه أو عليه .

- عند توقيت الساعة على أمر معين " للصلاة أو غيرها " فوقّت المنبه على أن يكون قبل الوقت ،

وقل : ( فقط خمس دقائق ) ، وهذه الخمس لن تفيد في النوم أو التأجيل .

- إن عَجلتَ في الخروج من المسجد ... فقل : ( فقط خمس دقائق ) ثم اجلس للتلاوة أو الذكر .

- إن كسلت عن قراءة كتاب الله ... فبادر للقراءة الآن ، وقل : ( فقط خمس دقائق ( .

- إن أعجزك الشيطان عن ذكر الأذكار الشرعية ، فقل : ( فقط خمس دقائق ) ثم بادر لقولها .

- إن مللت من قراءة كتب أهلم العلم ... فتَخَول نفسك ، وقل لها : ( فقط خمس دقائق.(

- إن أكثرت من تأجيل عمل معين ... فبادر له الآن ، وقل : ( فقط خمس دقائق ) وأنتهي منه .

- إن احتاج بيتك أو مكتبتك أو سيارتك للترتيب والتنظيم ... فبادر الآن ، وقل : ( فقط خمس دقائق ) ثم ابدأ بالعمل .

- إن التزمت بموعد معين ، فاحرص على أن تبكّر إليه ، وقل( : فقط خمس دقائق ( .

- إن لاحطت أنك تسرع في قيادة السيارة ، فقل : ( فقط خمس دقائق ) ، وهو الوقت بين القيادة بسرعة أو القيادة الهادئة - غالبا - .

- عند تأجيلك لزيارة من تجب عليك زيارته ، ثم أتاك مايشغلك مما هو أقل أهمية ، ونفسك ترغبه ، فقل لها : ( فقط خمس دقائق ) ، ثم بادر للزيارة .

- وعند إحساسك بالتقصير في حق أقاربك ، فأمسك الهاتف الآن ، واتصل عليهم ، وقل : ( فقط خمس دقائق) ... - وقت الاتصالات غالبا - .

- عند شعورك بالسمنة ، وأنه يجب عليك التحكم في الأكل ، فقل : ( فقط خمس دقائق ) ثم تقوم من المائدة .


إن لم تعجبك قاعدة : الـ ( خمس دقائق )... فقل : لايضر ... قضيتُ ( فقط خمس دقائق ) فقط لقراءتها .

لا تنسونا من صالح الدعاء
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الامير
•«[ طالب مالوش حل ]»•
•«[ طالب  مالوش حل ]»•
الامير


عدد المساهمات : 8112
تاريخ الميلاد : 20/05/1990
تاريخ التسجيل : 25/01/2010
العمر : 33
الجنسية : قاعدة الـ  5  دقائق Male

قاعدة الـ  5  دقائق Empty
مُساهمةموضوع: رد: قاعدة الـ 5 دقائق   قاعدة الـ  5  دقائق Icon_minipost_newالإثنين 22 مارس - 20:41

الله ينور ع الشغل ياباشا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
mody
•«[ طالب مالوش حل ]»•
•«[ طالب  مالوش حل ]»•
mody


عدد المساهمات : 5551
تاريخ الميلاد : 10/02/1991
تاريخ التسجيل : 14/01/2010
العمر : 33
الجنسية : قاعدة الـ  5  دقائق Male

قاعدة الـ  5  دقائق Empty
مُساهمةموضوع: رد: قاعدة الـ 5 دقائق   قاعدة الـ  5  دقائق Icon_minipost_newالأربعاء 24 مارس - 0:50

تسلم على المعلومات
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://www.facebook.com/group.php?gid=332127868181
prince elhadara
•-«[ طالب متميز ]»-•
•-«[ طالب  متميز ]»-•
prince elhadara


عدد المساهمات : 532
تاريخ الميلاد : 01/01/1989
تاريخ التسجيل : 16/01/2010
العمر : 35
الجنسية : قاعدة الـ  5  دقائق Male

قاعدة الـ  5  دقائق Empty
مُساهمةموضوع: رد: قاعدة الـ 5 دقائق   قاعدة الـ  5  دقائق Icon_minipost_newالأربعاء 24 مارس - 12:38

معلومات جميلة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://www.facebook.com/nonflyingman?v=info&
 
قاعدة الـ 5 دقائق
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» عمل لاينقطع أجره حتى بعد موتك لايكلفك سوى5 دقائق ؟!

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
معهد الخدمة الاجتماعية بدمنهور :: «۩۞۩- المنتديات الأسلامية -۩۞۩» :: المنتدى الإسلامى العام-
انتقل الى:  
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
المواضيع الأخيرة
» مزاجك ايه النهارده
قاعدة الـ  5  دقائق Icon_minipost_newالإثنين 27 ديسمبر - 22:29 من طرف امين العباسى

» مووووضوع مهم.....جدااااااااااا لازم تدخل تشوفه مش هتندم
قاعدة الـ  5  دقائق Icon_minipost_newالإثنين 15 نوفمبر - 19:58 من طرف امين العباسى

» باختصار ... كنت بنت تنفع تبقا دار
قاعدة الـ  5  دقائق Icon_minipost_newالأحد 24 مايو - 14:08 من طرف M E G A

» اعتراف
قاعدة الـ  5  دقائق Icon_minipost_newالثلاثاء 10 مارس - 8:09 من طرف ♥ ۝ண√Sasso√ண۝ ♥

» hello, anybody here
قاعدة الـ  5  دقائق Icon_minipost_newالجمعة 28 يونيو - 23:32 من طرف امين العباسى

» تحيه منى لكل عضو فى المنتدى ولكل زميل او زميله اتعرفت عليها هنا او ف المعهد..
قاعدة الـ  5  دقائق Icon_minipost_newالإثنين 28 نوفمبر - 0:35 من طرف امين العباسى

» كل سنه وانتم طيبين
قاعدة الـ  5  دقائق Icon_minipost_newالإثنين 28 نوفمبر - 0:30 من طرف امين العباسى

» تويتر المنتدي
قاعدة الـ  5  دقائق Icon_minipost_newالإثنين 29 أغسطس - 17:19 من طرف ♥ ۝ண√Sasso√ண۝ ♥

» جوالين المعهد يستحقوا الدرع بجدارة بقيادة اجدع قائد
قاعدة الـ  5  دقائق Icon_minipost_newالإثنين 29 أغسطس - 17:18 من طرف ♥ ۝ண√Sasso√ண۝ ♥

» خبر عـــاجل
قاعدة الـ  5  دقائق Icon_minipost_newالإثنين 29 أغسطس - 17:16 من طرف ♥ ۝ண√Sasso√ண۝ ♥

بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
mero - 13711
قاعدة الـ  5  دقائق Ouoo11قاعدة الـ  5  دقائق Ouoo10قاعدة الـ  5  دقائق Ouoo10 
أبو تريكة - 10424
قاعدة الـ  5  دقائق Ouoo11قاعدة الـ  5  دقائق Ouoo10قاعدة الـ  5  دقائق Ouoo10 
مكسل اكتب اسمى - 8422
قاعدة الـ  5  دقائق Ouoo11قاعدة الـ  5  دقائق Ouoo10قاعدة الـ  5  دقائق Ouoo10 
الامير - 8112
قاعدة الـ  5  دقائق Ouoo11قاعدة الـ  5  دقائق Ouoo10قاعدة الـ  5  دقائق Ouoo10 
(…̶MrM̶O̶S̶e̶B̶A●™ ) - 7806
قاعدة الـ  5  دقائق Ouoo11قاعدة الـ  5  دقائق Ouoo10قاعدة الـ  5  دقائق Ouoo10 
♥ ۝ண√Sasso√ண۝ ♥ - 6988
قاعدة الـ  5  دقائق Ouoo11قاعدة الـ  5  دقائق Ouoo10قاعدة الـ  5  دقائق Ouoo10 
Doctor zizo - 6954
قاعدة الـ  5  دقائق Ouoo11قاعدة الـ  5  دقائق Ouoo10قاعدة الـ  5  دقائق Ouoo10 
مستر الشارد - 6396
قاعدة الـ  5  دقائق Ouoo11قاعدة الـ  5  دقائق Ouoo10قاعدة الـ  5  دقائق Ouoo10 
bosy - 6069
قاعدة الـ  5  دقائق Ouoo11قاعدة الـ  5  دقائق Ouoo10قاعدة الـ  5  دقائق Ouoo10 
ملكة المنتدى - 6044
قاعدة الـ  5  دقائق Ouoo11قاعدة الـ  5  دقائق Ouoo10قاعدة الـ  5  دقائق Ouoo10 
المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 1 عُضو حالياً في هذا المنتدى :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 1 زائر

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 88 بتاريخ الخميس 1 فبراير - 21:26
 اذا كان لديك اى مادة لديها حقوق ملكية فكرية قم بالاتصال بنا

 جميع المواضيع تعبر عن وجهه نظر صاحبها فقط
الساعة الآن بتوقيت مصر
جميع الحقوق محفوظة لمنتديات طلاب المعهد العالى
 للخدمة الاجتماعية بدمنهور
 Powered by phpBB2 ® Ahlamontada.com
https://socialwork.yoo7.com
حقوق الطبع والنشر©2010 - 2009