معهد الخدمة الاجتماعية بدمنهور
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


معهد الخدمة الاجتماعية بدمنهور
 
الرئيسيةالبوابةتسجيل دخول الأعضاءالتسجيلدخولالتسجيل

 

 التمتع بالاراده القويه

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
دموع الروح
شخصية غالية علينا
شخصية غالية علينا
دموع الروح

عدد المساهمات : 1394
تاريخ الميلاد : 01/12/1993
تاريخ التسجيل : 30/09/2012
العمر : 26
الجنسية : التمتع بالاراده القويه Femal

التمتع بالاراده القويه Empty
مُساهمةموضوع: التمتع بالاراده القويه   التمتع بالاراده القويه Icon_minipost_newالسبت 3 نوفمبر - 17:31

ازيكـم كلكم
عاملين ايه
يـارب تكونوا بخيـر

لقيت توبيكـ عجبنـى جدا و هو الاراده القـويه و و ازاى نقتنيهـا
ممكن نستغل الارارده القويه ف المذاكـره و النجاح ف حياتنـا
انا رغيت كتير اوى اسيبكـم تشوفوا المقال

سوف نذكر لك أهم الأساسيات التى سوف تساعدك كثيراً لأكتساب إرادة قوية :

¤ الحرص على ساعات النوم الكاملة ، لأنك عندما تكون فى حالة تعب و ارهاق يكون مستوى الإرادة منخفض ، فعندما تحصل على قدر كافى من النوم و الراحة تكون لديك الرغبة و الإرادة للنشاط البدنى.

¤ حاول تجنب الأشخاص الذين يتسمون بالسلبية و قد تجدهم محيطين بك ، حاول أن تكتسب أصدقاء يشجعونك على الإرادة
تذكر أن بعض كلمات التشجيع و الدعم يكون لها مفعول سحرى فى تقوية عزيمتك.

¤ تذكر أن أفضل طريق إلى الصحة النفسية و البدنية و العقلية يمر بشبكة قوية من الدعم النفسى.

¤ واجة مخاوفك ولا تهرب منها و إذا كنت تعانى من الخوف اثناء التفكير يمكنك الإطلاع على موضوع الخوف و التفكير

¤ إصنع لنفسك أهداف واقعية يمكن تحقيقها و رتب لها خطة عمل

¤ قف مع نفسك وقفة حاسمة و راجع أهدافك و حاول تذكرها جيداً

¤ عنصر هام و هو مكافأة النفس عند إنجاز أى هدف او جزء من خطتك و تذكر أن من يتكلم اولاً ثم يفكر ثانياً فإنة يندم ثالثاُ

¤ تذكر أنك لكى تحصل على شئ لابد أن تواجة مصاعب و عقبات ولابد أن تتصارع معها من أجل الوصول إلى هدفك

¤ تدريب النفس على الإرادة القوية هى افضل شئ يمكنك عملة لكى تضع قدمك على طريق النجاح و السعادة

¤ راقب نفسك جيداً حتى لا تخدع نفسك بإنتصارات زائفة مما يعرقل تقدمك.

¤ يتصف ضعيف الإرادة بعدم القدرة على اتخاذ القرارات و السلبية و يعطى أسباب واهية لفشلة مثل ظروف المجتمع و ما إلى ذلك.

لا تنتظر يد سحرية لكى تخرجك من المكان الذى أنت فية و تجعلك فى مكان أرقى فهذا لن يحدث و لكن عليك إنجاز ما يمكنك إنجازة بإرادة قوية.

منقـــووووووووووووووول
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
التمتع بالاراده القويه
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
معهد الخدمة الاجتماعية بدمنهور :: «۩۞۩- منتديات عامة -۩۞۩» :: قســـم خـــاص بالتنميــة البشريــــة-
انتقل الى:  
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
المواضيع الأخيرة
» باختصار ... كنت بنت تنفع تبقا دار
التمتع بالاراده القويه Icon_minipost_newالأحد 24 مايو - 14:08 من طرف GAZAGA

» اعتراف
التمتع بالاراده القويه Icon_minipost_newالثلاثاء 10 مارس - 8:09 من طرف ♥ ۝ண√Sasso√ண۝ ♥

» hello, anybody here
التمتع بالاراده القويه Icon_minipost_newالجمعة 28 يونيو - 23:32 من طرف امين العباسى

» مووووضوع مهم.....جدااااااااااا لازم تدخل تشوفه مش هتندم
التمتع بالاراده القويه Icon_minipost_newالسبت 7 أكتوبر - 0:33 من طرف امين العباسى

» مزاجك ايه النهارده
التمتع بالاراده القويه Icon_minipost_newالأربعاء 17 مايو - 12:36 من طرف yousef

» تحيه منى لكل عضو فى المنتدى ولكل زميل او زميله اتعرفت عليها هنا او ف المعهد..
التمتع بالاراده القويه Icon_minipost_newالإثنين 28 نوفمبر - 0:35 من طرف امين العباسى

» كل سنه وانتم طيبين
التمتع بالاراده القويه Icon_minipost_newالإثنين 28 نوفمبر - 0:30 من طرف امين العباسى

» تويتر المنتدي
التمتع بالاراده القويه Icon_minipost_newالإثنين 29 أغسطس - 17:19 من طرف ♥ ۝ண√Sasso√ண۝ ♥

» جوالين المعهد يستحقوا الدرع بجدارة بقيادة اجدع قائد
التمتع بالاراده القويه Icon_minipost_newالإثنين 29 أغسطس - 17:18 من طرف ♥ ۝ண√Sasso√ண۝ ♥

» خبر عـــاجل
التمتع بالاراده القويه Icon_minipost_newالإثنين 29 أغسطس - 17:16 من طرف ♥ ۝ண√Sasso√ண۝ ♥

بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
mero - 13710
التمتع بالاراده القويه Ouoo11التمتع بالاراده القويه Ouoo10التمتع بالاراده القويه Ouoo10 
أبو تريكة - 10424
التمتع بالاراده القويه Ouoo11التمتع بالاراده القويه Ouoo10التمتع بالاراده القويه Ouoo10 
مكسل اكتب اسمى - 8422
التمتع بالاراده القويه Ouoo11التمتع بالاراده القويه Ouoo10التمتع بالاراده القويه Ouoo10 
الامير - 8112
التمتع بالاراده القويه Ouoo11التمتع بالاراده القويه Ouoo10التمتع بالاراده القويه Ouoo10 
(…̶MrM̶O̶S̶e̶B̶A●™ ) - 7806
التمتع بالاراده القويه Ouoo11التمتع بالاراده القويه Ouoo10التمتع بالاراده القويه Ouoo10 
♥ ۝ண√Sasso√ண۝ ♥ - 6986
التمتع بالاراده القويه Ouoo11التمتع بالاراده القويه Ouoo10التمتع بالاراده القويه Ouoo10 
Doctor zizo - 6954
التمتع بالاراده القويه Ouoo11التمتع بالاراده القويه Ouoo10التمتع بالاراده القويه Ouoo10 
مستر الشارد - 6396
التمتع بالاراده القويه Ouoo11التمتع بالاراده القويه Ouoo10التمتع بالاراده القويه Ouoo10 
bosy - 6069
التمتع بالاراده القويه Ouoo11التمتع بالاراده القويه Ouoo10التمتع بالاراده القويه Ouoo10 
ملكة المنتدى - 6044
التمتع بالاراده القويه Ouoo11التمتع بالاراده القويه Ouoo10التمتع بالاراده القويه Ouoo10 
المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 5 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 5 زائر

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 48 بتاريخ الأحد 6 مارس - 0:20
 اذا كان لديك اى مادة لديها حقوق ملكية فكرية قم بالاتصال بنا

 جميع المواضيع تعبر عن وجهه نظر صاحبها فقط
الساعة الآن بتوقيت مصر
جميع الحقوق محفوظة لمنتديات طلاب المعهد العالى
 للخدمة الاجتماعية بدمنهور
 Powered by phpBB2 ® Ahlamontada.com
https://socialwork.yoo7.com
حقوق الطبع والنشر©2010 - 2009