معهد الخدمة الاجتماعية بدمنهور
 
الرئيسيةالبوابةتسجيل دخول الأعضاءالتسجيلدخولالتسجيل

 

 كيف تعالج عدم ثقتك في نفسك ؟l

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
for ever
•«[ طالب مالوش حل ]»•
•«[ طالب  مالوش حل ]»•
for ever

عدد المساهمات : 2335
تاريخ الميلاد : 26/08/1991
تاريخ التسجيل : 29/07/2010
العمر : 28
الجنسية : كيف تعالج عدم ثقتك في نفسك ؟l Male

كيف تعالج عدم ثقتك في نفسك ؟l Empty
مُساهمةموضوع: كيف تعالج عدم ثقتك في نفسك ؟l   كيف تعالج عدم ثقتك في نفسك ؟l Icon_minipost_newالجمعة 22 فبراير - 17:25

يعاني كثير من الناس من
أزمة في ” الثقة بالآخرين ” ، ويرجع ذلك إلى أسباب تختلف من شخص لآخر
ولكن ماهى الثقة بالنفس الثقة بالنفس هي إحساس الشخص بقيمة بين من حوله
فتترجم هذه الثقة كل حركة من حركاته وسكناته ويتصرف الإنسان بشكل طبيعي دون
قلق أو رهبة فتصرفاته هو من يحكمها وليس غيره

” اى هى تقدير ذاتى مرتفع للنفس يظهر اثرة فى كل حياة ذلك الشخص “
وهي نابعة من ذاته لا شأن لها بالأشخاص المحيطين به وبعكس ذلك هي انعدام
الثقة التي تجعل الشخص يتصرف وكأنه مراقب ممن حوله فتصبح تحركاته وتصرفاته
بل وآراءه في بعض الأحياء مخالفة لطبيعته ويصبح القلق حليفه الأول في كل
اجتماع أو اتخاذ قرار


الحل
لاتوجد مشكلة إلا ولها حل ، ولا من داء إلا وله دواء وهذه بعض الحلول
المقترحة لزيادة الثقة بالنفس
تعرف على نفسك من جديد:
” أنت القطعة الأصلية الوحيدة منك ” فأنت اروع مخلوق نعم انت ..انت
أنت أفضل مخلوق خلقه الله عز وجل أنت من صنعه الله بيديه ونفخ فيه من روحه
أنت من قال الله فيى “ ثُمَّ أَنشَأْنَاهُ خَلْقًا آخَرَ فَتَبَارَكَ
اللهُ أَحْسَنُ الْخَالِقِين َ” المؤمنون14 .

أنت صاحب تكريم من الله ” وَلَقَدْ كَرَّمْنَا بَنِي آدَمَ وَحَمَلْنَاهُمْ
فِي الْبَرِّ وَالْبَحْرِ وَرَزَقْنَاهُم مِّنَ الطَّيِّبَاتِ
وَفَضَّلْنَاهُمْ عَلَى كَثِيرٍ مِّمَّنْ خَلَقْنَا تَفْضِيلاًِ ) الإسراء :
70 ”
أنت مركز هذا الكون. فلقد سخر الله لك كل شىء فيه .


اقرأ وتعلم:
العلم قوة يمكن به ان تصنع المعجزات، فمن يمتلك العلم هو من يستطيع السيطرة
علي نفسه حاول أن تقرأ وتثقف في كل العلوم، فكلما قرأت وتثقف أحست أنك
إنسان قوي ومطلع، وهذا يعزز ثقتك بنفسك، وتذكر أن أول ما طلبه الله سبحانه
وتعالي من الرسوله صلي الله عليه وسلم هو القراءة حيثما قال الله سبحانه
وتعالي: “اقرأ باسم ربك الذي خلق“

ركز علي قدراتك ومها راتك :
كل شخص فى هذا الكون له دور وهو يمتلك المهارات اللازمة لهذ الدور ولكن ضعف
الثقة يحاول دائما تخذيل الشخص وابعاده عن رؤيتك تلك الأمكانيات والمهارات
وايضا عن محاولة تطويرها وتنميتها

لا تسمح للأخر ين بأن يتحكموا فى خيوطك:
نتعرض جميعا للانتقادات في مراحل حياتنا، فبعض الناس ينتقد بطريقة لبقة
ولطيفة والبعض الآخرين بطريقة جافة نوعا ما. ليس كل من ينتقدنا لا يحبنا،
فكثير من الانتقادات تهدف إلي تطويرنا ودعمنا، ولكن عليك أن تعرف أن لديك
عقل وإحساس، يجب أن تستخدمها للتعر علي ما هو صحيح ونافع من هذه
الانتقادات، والانتقاد الصحيح هو ما يوجه إلي فعلك وليس إلي شخصيتك. إذا
كان فعلك الذي تعرض للانتقاد، فحاول أن تفكر بموضوعية وبهدوء في مدي صحة
هذا الانتقاد. حاول أن تراجع بتفكر الموقف الذي سبب هذا الانتقاد، وحاول
جاهدا تصحيح هذا الخطأ.

لا تضع مجالا للمقارنة بينك وبن الآخرين:
احذر من هذه النقطة لأنها تدمر كل ما بينه، لا تقول لا توجد لدي مثل فلان،
ولكن تذكر أن لكل منا شيء مميزه عن الآخر، وأنه لا يوجد إنسان كامل، والله
خلقنا لنكونا متميزين ومختلفين وليس متماثلين واترك مع هذه القصة لتعلم ان
ما ينقص ليس المال وليس شخص اخر وليس الظروف

كل ما ينقصك ان تثق بنفسك انت ايضاً يمكنك الإحتفاظ بهذا الشيك من ثقتك
بنفسك
كان غارق في ديونه ولم يجد وسيلة للخروج منها جلس ذلك الرجل على كرسي في
الحديقة العامة وهو في غاية الحزن والهم يتساءل إن كان هناك من ينقذه وينقذ
شركته من الإفلاس فجأة ظهر له رجل عجوز فقال : وسأله ما بك ؟

وبعد ما استمع ذلك العجوز لمصيبته ذلك الرجل قال له أعتقد أنه بإمكاني
مساعدتك ثم سأل الرجل عن أسمه وكتب له شيكاً ووضعه في يد ذلك الرجل وقال خذ
هذه النقود وقابلني بعد سنة بنفس هذا المكان لتعيد المبلغ ، بعدها قام ذلك
الرجل العجوز ورحل .
بقي رجل الأعمال وهو مندهش وبين يديه شيك بمبلغ نصف مليون دولار
موقّع من جون دي رو كفلر من أغنى أغنياء العالم فقال بحماسة : الآن أستطيع
أن أمحوا بهذا النقود كل ما يقلقني ثم فكر لوهلة ثم قرر الاحتفاظ بالشيك
وعدم صرفه وسعى لحفظ شركته من الإفلاس من دون أن يصرفه قدر الإمكان فكان
ذلك الشيك مصدر أمان وقوة له فأنطلق بتفاؤل نحو شركته وبداء أعماله ودخل
بمفاوضات ناجحة مع الدائنين لتأجيل تاريخ الدفع واستطاع إتمام عمليات بيع
كبيره لصلاح شركته وخلال بضعة شهور أستطاع أن يسدد ديونه وبدأ يربح من جديد
.

وبعد انتهاء السنة المحددة من قبل ذلك العجوز ذهب الرجل إلى الحديقة
متحمساً فوجود ذلك الرجل العجوز بانتظاره على نفس الكرسي فلم يستطيع تمالك
نفسه وفجأة قاطعته ممرضة مسرعه ومتجهة نحو العجوز قائلة : الحمد لله أني
وجدتك هنا , فأخذته من يده وقالت لرجل الأعمال أتمنى أنه لم يزعجك فهو دائم
يهرب من متشفى الامراض العقلية الملاصق لهذه الحديقة ويدعي للناس أنه جون
دي روكفلر وقف رجل الأعمال تغمره الدهشة ويفكر في تلك السنة الكاملة التي
مرت وهو ينتزع شركته من خطر الإفلاس ويعقد صفقات البيع والشراء

ويفاوض بقوة لاقتنائه نصف مليون دولار . ثم أدرك أنها لم تكن النقود التي
غيرت حياته وأنقذت شركته بل كان اكتشافه الجديد وهو الثقة بالنفس والتي
أعطته قوة جعلته يتخطى أخطر فشل وحقق أعظم نجاح
واخيرا الثقة بالله فى اهم من كل ما سبق
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
♥ ۝ண√Sasso√ண۝ ♥
المديرة العامة
المديرة العامة
♥ ۝ண√Sasso√ண۝ ♥

عدد المساهمات : 6986
تاريخ الميلاد : 01/01/1993
تاريخ التسجيل : 05/10/2011
العمر : 27
الجنسية : كيف تعالج عدم ثقتك في نفسك ؟l Femal

كيف تعالج عدم ثقتك في نفسك ؟l Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف تعالج عدم ثقتك في نفسك ؟l   كيف تعالج عدم ثقتك في نفسك ؟l Icon_minipost_newالجمعة 22 فبراير - 18:53

بجد احيك لى التوبيك التحفه داا وتسلم الايادى على الافاده


كيف تعالج عدم ثقتك في نفسك ؟l 8iFAe-V0h8_3942620



Z ♥️ A ♥️ M ♥️ A ♥️L ♥️ E ♥️ K  

كيف تعالج عدم ثقتك في نفسك ؟l <a href=كيف تعالج عدم ثقتك في نفسك ؟l 14047840711" />





وبنحاول نكون أقوى .. فتكسرنا محاولاتنا .. فـ نبقى أضعف من الأول
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الفارس الملثم
•-«[ طالب مجتهد]»-•
•-«[ طالب  مجتهد]»-•
الفارس الملثم

عدد المساهمات : 315
تاريخ الميلاد : 20/02/1992
تاريخ التسجيل : 05/02/2013
العمر : 28
الجنسية : كيف تعالج عدم ثقتك في نفسك ؟l Male

كيف تعالج عدم ثقتك في نفسك ؟l Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف تعالج عدم ثقتك في نفسك ؟l   كيف تعالج عدم ثقتك في نفسك ؟l Icon_minipost_newالجمعة 22 فبراير - 20:29

ميرسى يا ايفر
توبيك هااااااايل
تسلم ايدك
يا غالى
عمو فارس
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
for ever
•«[ طالب مالوش حل ]»•
•«[ طالب  مالوش حل ]»•
for ever

عدد المساهمات : 2335
تاريخ الميلاد : 26/08/1991
تاريخ التسجيل : 29/07/2010
العمر : 28
الجنسية : كيف تعالج عدم ثقتك في نفسك ؟l Male

كيف تعالج عدم ثقتك في نفسك ؟l Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف تعالج عدم ثقتك في نفسك ؟l   كيف تعالج عدم ثقتك في نفسك ؟l Icon_minipost_newالجمعة 22 فبراير - 23:42

تسلمو ياساسو
يافارس
نورتو التوبك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Asmaa Ahmed
شخصية غالية علينا
شخصية غالية علينا
Asmaa Ahmed

عدد المساهمات : 1019
تاريخ الميلاد : 07/06/1994
تاريخ التسجيل : 05/10/2012
العمر : 25
الجنسية : كيف تعالج عدم ثقتك في نفسك ؟l Femal

كيف تعالج عدم ثقتك في نفسك ؟l Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف تعالج عدم ثقتك في نفسك ؟l   كيف تعالج عدم ثقتك في نفسك ؟l Icon_minipost_newالثلاثاء 26 فبراير - 14:30

11 11

والله العظيم الكلام دا أكثر من رااااااائع

وفعلا موضوع مهم جدا والحلول كمان صحيحة ومنطقية

” أنت القطعة الأصلية الوحيدة منك ” الجملة دي روووووعة

والثقة بالنفس حاجة جميلة جدا جدا

وانا عايزة حل بقى للثقة الزائدة بالنفس عشان هتوديني في داهية 16
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
for ever
•«[ طالب مالوش حل ]»•
•«[ طالب  مالوش حل ]»•
for ever

عدد المساهمات : 2335
تاريخ الميلاد : 26/08/1991
تاريخ التسجيل : 29/07/2010
العمر : 28
الجنسية : كيف تعالج عدم ثقتك في نفسك ؟l Male

كيف تعالج عدم ثقتك في نفسك ؟l Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف تعالج عدم ثقتك في نفسك ؟l   كيف تعالج عدم ثقتك في نفسك ؟l Icon_minipost_newالثلاثاء 26 فبراير - 15:57

نورتي التوبك يااسماء
وان شاء الله هحاول اجبلك التوبك اللي انتي عاوزاه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Asmaa Ahmed
شخصية غالية علينا
شخصية غالية علينا
Asmaa Ahmed

عدد المساهمات : 1019
تاريخ الميلاد : 07/06/1994
تاريخ التسجيل : 05/10/2012
العمر : 25
الجنسية : كيف تعالج عدم ثقتك في نفسك ؟l Femal

كيف تعالج عدم ثقتك في نفسك ؟l Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف تعالج عدم ثقتك في نفسك ؟l   كيف تعالج عدم ثقتك في نفسك ؟l Icon_minipost_newالثلاثاء 26 فبراير - 16:11


ان شاء الله وانا في الانتظار 110
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
آﺣﺳﺳآس ﮨﻧوته
المراقبة العامة
المراقبة العامة
آﺣﺳﺳآس ﮨﻧوته

عدد المساهمات : 624
تاريخ الميلاد : 01/06/1994
تاريخ التسجيل : 01/10/2012
العمر : 25
الجنسية : كيف تعالج عدم ثقتك في نفسك ؟l Male

كيف تعالج عدم ثقتك في نفسك ؟l Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف تعالج عدم ثقتك في نفسك ؟l   كيف تعالج عدم ثقتك في نفسك ؟l Icon_minipost_newالسبت 2 نوفمبر - 16:50

العلم قوة يمكن به ان تصنع المعجزات، فمن يمتلك العلم هو من يستطيع السيطرة
علي نفسه

بجد الموضوع  رائع وكلنا محتاجين موضع الثقه بالنفس دا
يااارب نتعلم منو

شكرا for ever


ساخبركم امـراآ ..
لا عاشق مرتاح .. ولا فاقد سعـيد .. ولا غـآئب يعــود ولا ذكريــآت تنسى .
ولا احد يشعر بمـآ تشعر بـه ولاآ احد يستحـق الثقـة ..
ومن كـآن به خيرا سيبقى معك .. واعرف جيدا ان من يحب لا يتخلى ولا يطيق الابتعاد عنك
ولا تعاتب احدآ .
من آحـب حكـى .. ومن اشتـآق اتى وانتهى ..



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
كيف تعالج عدم ثقتك في نفسك ؟l
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
معهد الخدمة الاجتماعية بدمنهور :: «۩۞۩- منتديات عامة -۩۞۩» :: قســـم خـــاص بالتنميــة البشريــــة-
انتقل الى:  
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
المواضيع الأخيرة
» اعتراف
كيف تعالج عدم ثقتك في نفسك ؟l Icon_minipost_newالثلاثاء 10 مارس - 8:09 من طرف ♥ ۝ண√Sasso√ண۝ ♥

» باختصار ... كنت بنت تنفع تبقا دار
كيف تعالج عدم ثقتك في نفسك ؟l Icon_minipost_newالأحد 29 سبتمبر - 22:30 من طرف ♥ ۝ண√Sasso√ண۝ ♥

» hello, anybody here
كيف تعالج عدم ثقتك في نفسك ؟l Icon_minipost_newالجمعة 28 يونيو - 23:32 من طرف امين العباسى

» مووووضوع مهم.....جدااااااااااا لازم تدخل تشوفه مش هتندم
كيف تعالج عدم ثقتك في نفسك ؟l Icon_minipost_newالسبت 7 أكتوبر - 0:33 من طرف امين العباسى

» مزاجك ايه النهارده
كيف تعالج عدم ثقتك في نفسك ؟l Icon_minipost_newالأربعاء 17 مايو - 12:36 من طرف yousef

» تحيه منى لكل عضو فى المنتدى ولكل زميل او زميله اتعرفت عليها هنا او ف المعهد..
كيف تعالج عدم ثقتك في نفسك ؟l Icon_minipost_newالإثنين 28 نوفمبر - 0:35 من طرف امين العباسى

» كل سنه وانتم طيبين
كيف تعالج عدم ثقتك في نفسك ؟l Icon_minipost_newالإثنين 28 نوفمبر - 0:30 من طرف امين العباسى

» تويتر المنتدي
كيف تعالج عدم ثقتك في نفسك ؟l Icon_minipost_newالإثنين 29 أغسطس - 17:19 من طرف ♥ ۝ண√Sasso√ண۝ ♥

» جوالين المعهد يستحقوا الدرع بجدارة بقيادة اجدع قائد
كيف تعالج عدم ثقتك في نفسك ؟l Icon_minipost_newالإثنين 29 أغسطس - 17:18 من طرف ♥ ۝ண√Sasso√ண۝ ♥

» خبر عـــاجل
كيف تعالج عدم ثقتك في نفسك ؟l Icon_minipost_newالإثنين 29 أغسطس - 17:16 من طرف ♥ ۝ண√Sasso√ண۝ ♥

بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
mero - 13710
كيف تعالج عدم ثقتك في نفسك ؟l Ouoo11كيف تعالج عدم ثقتك في نفسك ؟l Ouoo10كيف تعالج عدم ثقتك في نفسك ؟l Ouoo10 
أبو تريكة - 10424
كيف تعالج عدم ثقتك في نفسك ؟l Ouoo11كيف تعالج عدم ثقتك في نفسك ؟l Ouoo10كيف تعالج عدم ثقتك في نفسك ؟l Ouoo10 
مكسل اكتب اسمى - 8422
كيف تعالج عدم ثقتك في نفسك ؟l Ouoo11كيف تعالج عدم ثقتك في نفسك ؟l Ouoo10كيف تعالج عدم ثقتك في نفسك ؟l Ouoo10 
الامير - 8112
كيف تعالج عدم ثقتك في نفسك ؟l Ouoo11كيف تعالج عدم ثقتك في نفسك ؟l Ouoo10كيف تعالج عدم ثقتك في نفسك ؟l Ouoo10 
(…̶MrM̶O̶S̶e̶B̶A●™ ) - 7806
كيف تعالج عدم ثقتك في نفسك ؟l Ouoo11كيف تعالج عدم ثقتك في نفسك ؟l Ouoo10كيف تعالج عدم ثقتك في نفسك ؟l Ouoo10 
♥ ۝ண√Sasso√ண۝ ♥ - 6986
كيف تعالج عدم ثقتك في نفسك ؟l Ouoo11كيف تعالج عدم ثقتك في نفسك ؟l Ouoo10كيف تعالج عدم ثقتك في نفسك ؟l Ouoo10 
Doctor zizo - 6954
كيف تعالج عدم ثقتك في نفسك ؟l Ouoo11كيف تعالج عدم ثقتك في نفسك ؟l Ouoo10كيف تعالج عدم ثقتك في نفسك ؟l Ouoo10 
مستر الشارد - 6396
كيف تعالج عدم ثقتك في نفسك ؟l Ouoo11كيف تعالج عدم ثقتك في نفسك ؟l Ouoo10كيف تعالج عدم ثقتك في نفسك ؟l Ouoo10 
bosy - 6069
كيف تعالج عدم ثقتك في نفسك ؟l Ouoo11كيف تعالج عدم ثقتك في نفسك ؟l Ouoo10كيف تعالج عدم ثقتك في نفسك ؟l Ouoo10 
ملكة المنتدى - 6044
كيف تعالج عدم ثقتك في نفسك ؟l Ouoo11كيف تعالج عدم ثقتك في نفسك ؟l Ouoo10كيف تعالج عدم ثقتك في نفسك ؟l Ouoo10 
المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 2 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 2 زائر

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 48 بتاريخ الأحد 6 مارس - 0:20
 اذا كان لديك اى مادة لديها حقوق ملكية فكرية قم بالاتصال بنا

 جميع المواضيع تعبر عن وجهه نظر صاحبها فقط
الساعة الآن بتوقيت مصر
جميع الحقوق محفوظة لمنتديات طلاب المعهد العالى
 للخدمة الاجتماعية بدمنهور
 Powered by phpBB2 ® Ahlamontada.com
https://socialwork.yoo7.com
حقوق الطبع والنشر©2010 - 2009