معهد الخدمة الاجتماعية بدمنهور
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


معهد الخدمة الاجتماعية بدمنهور
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورتسجيل دخول الأعضاءالتسجيلدخولالتسجيل

 

 البشرة الجميلة والأيدي الناعمة

اذهب الى الأسفل 
+2
بوسى كات
mero
6 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
mero
ܓܨالمديرة العامةܓܨ
ܓܨالمديرة العامةܓܨ
mero


عدد المساهمات : 13711
تاريخ الميلاد : 08/11/1990
تاريخ التسجيل : 05/01/2010
العمر : 33
الجنسية : البشرة الجميلة والأيدي الناعمة Femal

البشرة الجميلة والأيدي الناعمة Empty
مُساهمةموضوع: البشرة الجميلة والأيدي الناعمة   البشرة الجميلة والأيدي الناعمة Icon_minipost_newالأحد 21 فبراير - 1:06

البشرة الجميلة والأيدي الناعمة






البشرة الجميلة الناعمة طموح كل فتاة وهو ليس أمر صعب المنال .



فبخطوات بسيطة تسيرين عليها بانتظام ، بصورة يومية أو أسبوعية يمكنك الحصول على بشرة جميلة ، وأيدٍ ناعمة .



وهنا نعرض بعض النصائح الفعالة :



( بشرتك ) :



من أجل مراعاة بشرتك لا تستخدمي الكريمات الزهيدة الثمن فإنها تبيض البشرة وتعطيك لونا اصطناعيا فيبدو وجهك شاحبا لا حياة فيه ، فإذا كانت بشرتك جافة استخدمي صفار البيض ممزوجاً بالزيت . أما إذا كان بشرتك دهنية ، فاستعملي البياض .



( خطوات يومية ) :



الخطوة الأولى : ( تنظيف البشرة ) :



من الضروري المحافظة على البشرة بتنظيفها صباحاً ومساءً وذلك بإزالة الخلايا الميتة باستخدام منظفات خاصة حسب نوع البشرة .



الخطوة الثانية : ( التنشيط والترطيب ) :



لكي تكون بشرتك طبيعية وطرية عليك استخدام مرطب البشرة لتكون طرية ناعمة وأكثر حيوية .



الخطوة الثالثة : ( التغذية ) :



لمرونة ونضارة البشرة يجب استخدام كريم مرطب على الوجه والعنق ولكي تكون بشرتك أكثر نضارة وصفاء استخدمي قناع للوجه أو مقشر للجلد مرة في الأسبوع على الأقل .



وذلك لجعل بشرتك نظيفة خالية من البقع والرؤوس السوداء والشوائب والخلايا الميتة ، ويجعلها ناعمة وطرية ومشرقة .



( اليدان والأظافر ) :

يداك تشكلان جزءاً مهماً من جمالك وعليك مراعاة نعومتهما وذلك باستعمال المُغَذِّ ، لأن اليدين تتعرضان لعوامل الحرارة والبرودة ، فغسلها بكثرة يؤدي إلى تجعدهما وخشونتهما ، لذلك يجب تدليكهما بالكريم المغذي لإعادة النعومة والحيوية إليها .



ومن أجل يدين ناعمتين وأظافر قوية دائماً إليك مجموعة من النصائح :



1 - احرصي على دلك يديك قبل النوم بمزيج من ( زيت الزيتون ) و ( الجلسيرين ) وقليل من ( الليمون ) .



2 - اذا كانت أظافرك سهلة التكسير فذلك يعود إلى نقص ( الكالسيوم ) ، فحاولي أن تسدي هذا النقص عن طريق زيادة ( البروتينات ) في غذائك ، أو تناول الأدوية التي تعوض هذه النقص .



3 - إذا شعرت بجفاف الكفين فضعي قليلا من ( زيت الزيتون ) مضافاً إليه بعض من (الملح) وبعد مرور خمس دقائق اغسلي يديك بماء فاتر .



4 - لا تهملي أظافرك أبداً وحاولي أن تقلمي أطرافها بين فترة وأخرى .



5 - عند إزالة الجلد الزائد حول الأظافر ضعي قليلاً من شامبو الشعر مع قليل من الماء الدافئ ، ثم اغمري أصابعك في الماء لمدة دقائق معدودة قبل البدء بإزالة الجلد الزائد .



6 - احرصي على أن يكون طول أظافرك كلها في نفس المستوى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
بوسى كات
•-«[ طالب بدأ يشتغل]»-•
•-«[ طالب  بدأ يشتغل]»-•
بوسى كات


عدد المساهمات : 128
تاريخ الميلاد : 01/10/1989
تاريخ التسجيل : 20/02/2010
العمر : 34
الجنسية : البشرة الجميلة والأيدي الناعمة Femal

البشرة الجميلة والأيدي الناعمة Empty
مُساهمةموضوع: رد: البشرة الجميلة والأيدي الناعمة   البشرة الجميلة والأيدي الناعمة Icon_minipost_newالأحد 21 فبراير - 17:54

تسلمى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
AHMED ELRAKAIBY
ܓܨمؤسس المنتدىܓܨ
ܓܨمؤسس المنتدىܓܨ
AHMED ELRAKAIBY


عدد المساهمات : 1828
تاريخ الميلاد : 01/01/1990
تاريخ التسجيل : 04/05/2009
العمر : 34
الجنسية : البشرة الجميلة والأيدي الناعمة Male

البشرة الجميلة والأيدي الناعمة Empty
مُساهمةموضوع: رد: البشرة الجميلة والأيدي الناعمة   البشرة الجميلة والأيدي الناعمة Icon_minipost_newالأحد 21 فبراير - 20:28

تسلمى على الطريقة والمجهود الجميل دا ياميرو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://socialwork.yoo7.com
mero
ܓܨالمديرة العامةܓܨ
ܓܨالمديرة العامةܓܨ
mero


عدد المساهمات : 13711
تاريخ الميلاد : 08/11/1990
تاريخ التسجيل : 05/01/2010
العمر : 33
الجنسية : البشرة الجميلة والأيدي الناعمة Femal

البشرة الجميلة والأيدي الناعمة Empty
مُساهمةموضوع: رد: البشرة الجميلة والأيدي الناعمة   البشرة الجميلة والأيدي الناعمة Icon_minipost_newالأحد 21 فبراير - 22:33

شكرا بوسى نورتى يا قمر
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
mero
ܓܨالمديرة العامةܓܨ
ܓܨالمديرة العامةܓܨ
mero


عدد المساهمات : 13711
تاريخ الميلاد : 08/11/1990
تاريخ التسجيل : 05/01/2010
العمر : 33
الجنسية : البشرة الجميلة والأيدي الناعمة Femal

البشرة الجميلة والأيدي الناعمة Empty
مُساهمةموضوع: رد: البشرة الجميلة والأيدي الناعمة   البشرة الجميلة والأيدي الناعمة Icon_minipost_newالأحد 21 فبراير - 22:34

شكرا يا احمد على مرورك
ودا بعض ما عندكم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
mody
•«[ طالب مالوش حل ]»•
•«[ طالب  مالوش حل ]»•
mody


عدد المساهمات : 5551
تاريخ الميلاد : 10/02/1991
تاريخ التسجيل : 14/01/2010
العمر : 33
الجنسية : البشرة الجميلة والأيدي الناعمة Male

البشرة الجميلة والأيدي الناعمة Empty
مُساهمةموضوع: رد: البشرة الجميلة والأيدي الناعمة   البشرة الجميلة والأيدي الناعمة Icon_minipost_newالسبت 2 أكتوبر - 18:52

تسلم الايادى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://www.facebook.com/group.php?gid=332127868181
mero
ܓܨالمديرة العامةܓܨ
ܓܨالمديرة العامةܓܨ
mero


عدد المساهمات : 13711
تاريخ الميلاد : 08/11/1990
تاريخ التسجيل : 05/01/2010
العمر : 33
الجنسية : البشرة الجميلة والأيدي الناعمة Femal

البشرة الجميلة والأيدي الناعمة Empty
مُساهمةموضوع: رد: البشرة الجميلة والأيدي الناعمة   البشرة الجميلة والأيدي الناعمة Icon_minipost_newالأحد 3 أكتوبر - 20:00

شكرا مودى على مرورك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الوالي الشقي
•«[ طالب مالوش حل ]»•
•«[ طالب  مالوش حل ]»•
الوالي الشقي


عدد المساهمات : 2482
تاريخ الميلاد : 17/08/1992
تاريخ التسجيل : 19/04/2010
العمر : 31
الجنسية : البشرة الجميلة والأيدي الناعمة Male

البشرة الجميلة والأيدي الناعمة Empty
مُساهمةموضوع: رد: البشرة الجميلة والأيدي الناعمة   البشرة الجميلة والأيدي الناعمة Icon_minipost_newالأحد 3 أكتوبر - 20:16

تسلم ايدك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
نور الهدى
•«[ طالب مالوش حل ]»•
•«[ طالب  مالوش حل ]»•
نور الهدى


عدد المساهمات : 5516
تاريخ الميلاد : 23/08/1989
تاريخ التسجيل : 14/07/2010
العمر : 34
الجنسية : البشرة الجميلة والأيدي الناعمة Femal

البشرة الجميلة والأيدي الناعمة Empty
مُساهمةموضوع: رد: البشرة الجميلة والأيدي الناعمة   البشرة الجميلة والأيدي الناعمة Icon_minipost_newالأحد 3 أكتوبر - 23:48

نيس توبيك
تقبلى مرورى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
mero
ܓܨالمديرة العامةܓܨ
ܓܨالمديرة العامةܓܨ
mero


عدد المساهمات : 13711
تاريخ الميلاد : 08/11/1990
تاريخ التسجيل : 05/01/2010
العمر : 33
الجنسية : البشرة الجميلة والأيدي الناعمة Femal

البشرة الجميلة والأيدي الناعمة Empty
مُساهمةموضوع: رد: البشرة الجميلة والأيدي الناعمة   البشرة الجميلة والأيدي الناعمة Icon_minipost_newالإثنين 4 أكتوبر - 8:14

شكرا والى لمرورك

ميرسى نور نورتى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
البشرة الجميلة والأيدي الناعمة
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» كل سنة وانتى طيبة يا عضوتنا الجميلة
» قصص الحب الجميلة ناقصها قصة(اهداء)
» الوفاء من الاخلاق الجميلة ولكن....................
» عـــيد مـــيـــلاد مُديرتنا الجميلة :D

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
معهد الخدمة الاجتماعية بدمنهور :: «۩۞۩-منتديات حواء-۩۞۩» :: الأزياء والموضة :: العناية بالجمال-
انتقل الى:  
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
المواضيع الأخيرة
» مزاجك ايه النهارده
البشرة الجميلة والأيدي الناعمة Icon_minipost_newالإثنين 27 ديسمبر - 22:29 من طرف امين العباسى

» مووووضوع مهم.....جدااااااااااا لازم تدخل تشوفه مش هتندم
البشرة الجميلة والأيدي الناعمة Icon_minipost_newالإثنين 15 نوفمبر - 19:58 من طرف امين العباسى

» باختصار ... كنت بنت تنفع تبقا دار
البشرة الجميلة والأيدي الناعمة Icon_minipost_newالأحد 24 مايو - 14:08 من طرف M E G A

» اعتراف
البشرة الجميلة والأيدي الناعمة Icon_minipost_newالثلاثاء 10 مارس - 8:09 من طرف ♥ ۝ண√Sasso√ண۝ ♥

» hello, anybody here
البشرة الجميلة والأيدي الناعمة Icon_minipost_newالجمعة 28 يونيو - 23:32 من طرف امين العباسى

» تحيه منى لكل عضو فى المنتدى ولكل زميل او زميله اتعرفت عليها هنا او ف المعهد..
البشرة الجميلة والأيدي الناعمة Icon_minipost_newالإثنين 28 نوفمبر - 0:35 من طرف امين العباسى

» كل سنه وانتم طيبين
البشرة الجميلة والأيدي الناعمة Icon_minipost_newالإثنين 28 نوفمبر - 0:30 من طرف امين العباسى

» تويتر المنتدي
البشرة الجميلة والأيدي الناعمة Icon_minipost_newالإثنين 29 أغسطس - 17:19 من طرف ♥ ۝ண√Sasso√ண۝ ♥

» جوالين المعهد يستحقوا الدرع بجدارة بقيادة اجدع قائد
البشرة الجميلة والأيدي الناعمة Icon_minipost_newالإثنين 29 أغسطس - 17:18 من طرف ♥ ۝ண√Sasso√ண۝ ♥

» خبر عـــاجل
البشرة الجميلة والأيدي الناعمة Icon_minipost_newالإثنين 29 أغسطس - 17:16 من طرف ♥ ۝ண√Sasso√ண۝ ♥

بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
mero - 13711
البشرة الجميلة والأيدي الناعمة Ouoo11البشرة الجميلة والأيدي الناعمة Ouoo10البشرة الجميلة والأيدي الناعمة Ouoo10 
أبو تريكة - 10424
البشرة الجميلة والأيدي الناعمة Ouoo11البشرة الجميلة والأيدي الناعمة Ouoo10البشرة الجميلة والأيدي الناعمة Ouoo10 
مكسل اكتب اسمى - 8422
البشرة الجميلة والأيدي الناعمة Ouoo11البشرة الجميلة والأيدي الناعمة Ouoo10البشرة الجميلة والأيدي الناعمة Ouoo10 
الامير - 8112
البشرة الجميلة والأيدي الناعمة Ouoo11البشرة الجميلة والأيدي الناعمة Ouoo10البشرة الجميلة والأيدي الناعمة Ouoo10 
(…̶MrM̶O̶S̶e̶B̶A●™ ) - 7806
البشرة الجميلة والأيدي الناعمة Ouoo11البشرة الجميلة والأيدي الناعمة Ouoo10البشرة الجميلة والأيدي الناعمة Ouoo10 
♥ ۝ண√Sasso√ண۝ ♥ - 6988
البشرة الجميلة والأيدي الناعمة Ouoo11البشرة الجميلة والأيدي الناعمة Ouoo10البشرة الجميلة والأيدي الناعمة Ouoo10 
Doctor zizo - 6954
البشرة الجميلة والأيدي الناعمة Ouoo11البشرة الجميلة والأيدي الناعمة Ouoo10البشرة الجميلة والأيدي الناعمة Ouoo10 
مستر الشارد - 6396
البشرة الجميلة والأيدي الناعمة Ouoo11البشرة الجميلة والأيدي الناعمة Ouoo10البشرة الجميلة والأيدي الناعمة Ouoo10 
bosy - 6069
البشرة الجميلة والأيدي الناعمة Ouoo11البشرة الجميلة والأيدي الناعمة Ouoo10البشرة الجميلة والأيدي الناعمة Ouoo10 
ملكة المنتدى - 6044
البشرة الجميلة والأيدي الناعمة Ouoo11البشرة الجميلة والأيدي الناعمة Ouoo10البشرة الجميلة والأيدي الناعمة Ouoo10 
المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 2 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 2 زائر

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 88 بتاريخ الخميس 1 فبراير - 21:26
 اذا كان لديك اى مادة لديها حقوق ملكية فكرية قم بالاتصال بنا

 جميع المواضيع تعبر عن وجهه نظر صاحبها فقط
الساعة الآن بتوقيت مصر
جميع الحقوق محفوظة لمنتديات طلاب المعهد العالى
 للخدمة الاجتماعية بدمنهور
 Powered by phpBB2 ® Ahlamontada.com
https://socialwork.yoo7.com
حقوق الطبع والنشر©2010 - 2009