عدد المساهمات : 6044تاريخ الميلاد : 16/09/1991تاريخ التسجيل : 12/03/2010العمر : 32الجنسية :
موضوع: انتبهي ... عادات يومية قد تؤذي جمالكِ !!! الأحد 22 أغسطس - 1:46
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
* لا تحاولي وضع يدك على خدك حتى لو كنتي تجلسين وحيدة وغارقة في التفكير في أمر ما . (لأن ذلك يترك خطوط وتجاعيد على بشر الوجه).
* اجلسي دائما بشكل صحي بحيث يكون عنقك منتصبا. (لأنك إذا جلستي وكان عنقك بين كتفيك فإن هذا الوضع غير صحي و مؤلم للعنق ، ومن جهة أخرى فإنه يسبب ارتخاء في عضلات العنق وتصاب بالتجاعيد، مما يؤثر على جمال وجهك ) .
* لا تمضغي طعامك على جانب واحد. ( لأن ذلك من شأنه إرخاء عضلات هذا الجانب ، دون عضلات الجانب الآخر مما يسبب تجاعيد مبكرة لهذا الجانب ) .
* لا ترفعي حاجبيك إلى أعلى أثناء المحادثة أو إعطاء إشارة ما، ولا تحاولي ضم حاجبيك عند الحزن أو الغضب.( قد يكون الأمر خارجا عن إرادتك ولكن بالتدريب قد تتعودين )
* لا تستعملي وسادة قاسية أو عالية أثناء النوم.( لأن ذلك من شأنه أن يحدث علامات في وجهك تلاحظينها عندما تستيقظين، وسرعان ما تختفي، لكنها تترك أثرا صغيرا يكون بداية لخطوط من التجاعيد ).
* احرصي على شرب ستة أكواب من المياه يوميا على الأقل.( لأن الماء هو العامل الأساسي الذي يساعد على ليونة ونضارة البشرة ) .
نور الهدى •«[ طالب مالوش حل ]»•
عدد المساهمات : 5516تاريخ الميلاد : 23/08/1989تاريخ التسجيل : 14/07/2010العمر : 34الجنسية :
موضوع: رد: انتبهي ... عادات يومية قد تؤذي جمالكِ !!! الأحد 22 أغسطس - 1:48
تسلم ايدك يا قمرررر نصيحه جميله
hero love أقلام مُبدعة
عدد المساهمات : 4726تاريخ الميلاد : 10/08/1991تاريخ التسجيل : 12/04/2010العمر : 32الجنسية :
موضوع: رد: انتبهي ... عادات يومية قد تؤذي جمالكِ !!! الأحد 22 أغسطس - 1:59
وده ينفع للرجاله بردو ولا غلط تسلم ايديك يا قمر على النصايح دى
ملكة المنتدى •«[ طالب مالوش حل ]»•
عدد المساهمات : 6044تاريخ الميلاد : 16/09/1991تاريخ التسجيل : 12/03/2010العمر : 32الجنسية :
موضوع: رد: انتبهي ... عادات يومية قد تؤذي جمالكِ !!! الأحد 22 أغسطس - 2:02
مرسى للمرور يا قمرات نورتو التوبك
HOSSAM HASSAN •«[ طالب مالوش حل ]»•
عدد المساهمات : 5220تاريخ الميلاد : 08/06/1991تاريخ التسجيل : 04/04/2010العمر : 32الجنسية :
موضوع: رد: انتبهي ... عادات يومية قد تؤذي جمالكِ !!! الأحد 22 أغسطس - 2:07
تسلم ايدك ياقمر
ملكة المنتدى •«[ طالب مالوش حل ]»•
عدد المساهمات : 6044تاريخ الميلاد : 16/09/1991تاريخ التسجيل : 12/03/2010العمر : 32الجنسية :
موضوع: رد: انتبهي ... عادات يومية قد تؤذي جمالكِ !!! الأحد 22 أغسطس - 2:12
مرسى نورت التوبك
mody •«[ طالب مالوش حل ]»•
عدد المساهمات : 5551تاريخ الميلاد : 10/02/1991تاريخ التسجيل : 14/01/2010العمر : 33الجنسية :
موضوع: رد: انتبهي ... عادات يومية قد تؤذي جمالكِ !!! السبت 2 أكتوبر - 17:53
مرسى ليكى على النصائح الجميله دى
ملكة المنتدى •«[ طالب مالوش حل ]»•
عدد المساهمات : 6044تاريخ الميلاد : 16/09/1991تاريخ التسجيل : 12/03/2010العمر : 32الجنسية :
موضوع: رد: انتبهي ... عادات يومية قد تؤذي جمالكِ !!! الأحد 3 أكتوبر - 18:42
مرسى مودى نورت
مستر الشارد •«[ طالب مالوش حل ]»•
عدد المساهمات : 6396تاريخ الميلاد : 27/11/1990تاريخ التسجيل : 22/05/2010العمر : 33الجنسية :
موضوع: رد: انتبهي ... عادات يومية قد تؤذي جمالكِ !!! الأحد 3 أكتوبر - 18:56
النصائح دى للبنات ولا البنات والشباب على العموم تسلم ايدك
mero ܓܨالمديرة العامةܓܨ
عدد المساهمات : 13711تاريخ الميلاد : 08/11/1990تاريخ التسجيل : 05/01/2010العمر : 33الجنسية :
موضوع: رد: انتبهي ... عادات يومية قد تؤذي جمالكِ !!! الأحد 3 أكتوبر - 19:41
شكرا يا ملكه
بس اكيد مفيده برضو للشباب
ملكة المنتدى •«[ طالب مالوش حل ]»•
عدد المساهمات : 6044تاريخ الميلاد : 16/09/1991تاريخ التسجيل : 12/03/2010العمر : 32الجنسية :
موضوع: رد: انتبهي ... عادات يومية قد تؤذي جمالكِ !!! الإثنين 4 أكتوبر - 7:03
اة اكيد لان كلنا بنعمل كدا مش البنات بس وعلى العموم تسلم للمرور نورتونى