معهد الخدمة الاجتماعية بدمنهور
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


معهد الخدمة الاجتماعية بدمنهور
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورتسجيل دخول الأعضاءالتسجيلدخولالتسجيل

 

 انتبهي ... عادات يومية قد تؤذي جمالكِ !!!

اذهب الى الأسفل 
+3
hero love
نور الهدى
ملكة المنتدى
7 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
ملكة المنتدى
•«[ طالب مالوش حل ]»•
•«[ طالب  مالوش حل ]»•
ملكة المنتدى


عدد المساهمات : 6044
تاريخ الميلاد : 16/09/1991
تاريخ التسجيل : 12/03/2010
العمر : 32
الجنسية : انتبهي ... عادات يومية قد تؤذي جمالكِ !!! Femal

انتبهي ... عادات يومية قد تؤذي جمالكِ !!! Empty
مُساهمةموضوع: انتبهي ... عادات يومية قد تؤذي جمالكِ !!!   انتبهي ... عادات يومية قد تؤذي جمالكِ !!! Icon_minipost_newالأحد 22 أغسطس - 1:46




السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

* لا تحاولي وضع يدك على خدك حتى لو كنتي تجلسين وحيدة وغارقة في التفكير في أمر ما .
(لأن ذلك يترك خطوط وتجاعيد على بشر الوجه).

* اجلسي دائما بشكل صحي بحيث يكون عنقك منتصبا. (لأنك إذا جلستي وكان عنقك بين كتفيك فإن هذا الوضع غير صحي و مؤلم للعنق ، ومن جهة أخرى فإنه يسبب ارتخاء في عضلات العنق وتصاب بالتجاعيد، مما يؤثر على جمال وجهك ) .

* لا تمضغي طعامك على جانب واحد. ( لأن ذلك من شأنه إرخاء عضلات هذا الجانب ، دون عضلات الجانب الآخر مما يسبب تجاعيد مبكرة لهذا الجانب ) .

* لا ترفعي حاجبيك إلى أعلى أثناء المحادثة أو إعطاء إشارة ما، ولا تحاولي ضم حاجبيك عند الحزن أو الغضب.( قد يكون الأمر خارجا عن إرادتك ولكن بالتدريب قد تتعودين )

* لا تستعملي وسادة قاسية أو عالية أثناء النوم.( لأن ذلك من شأنه أن يحدث علامات في وجهك تلاحظينها عندما تستيقظين، وسرعان ما تختفي، لكنها تترك أثرا صغيرا يكون بداية لخطوط من التجاعيد ).

* احرصي على شرب ستة أكواب من المياه يوميا على الأقل.( لأن الماء هو العامل الأساسي الذي يساعد على ليونة ونضارة البشرة ) .
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
نور الهدى
•«[ طالب مالوش حل ]»•
•«[ طالب  مالوش حل ]»•
نور الهدى


عدد المساهمات : 5516
تاريخ الميلاد : 23/08/1989
تاريخ التسجيل : 14/07/2010
العمر : 34
الجنسية : انتبهي ... عادات يومية قد تؤذي جمالكِ !!! Femal

انتبهي ... عادات يومية قد تؤذي جمالكِ !!! Empty
مُساهمةموضوع: رد: انتبهي ... عادات يومية قد تؤذي جمالكِ !!!   انتبهي ... عادات يومية قد تؤذي جمالكِ !!! Icon_minipost_newالأحد 22 أغسطس - 1:48

تسلم ايدك يا قمرررر
نصيحه جميله
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
hero love
أقلام مُبدعة
hero love


عدد المساهمات : 4726
تاريخ الميلاد : 10/08/1991
تاريخ التسجيل : 12/04/2010
العمر : 32
الجنسية : انتبهي ... عادات يومية قد تؤذي جمالكِ !!! Male

انتبهي ... عادات يومية قد تؤذي جمالكِ !!! Empty
مُساهمةموضوع: رد: انتبهي ... عادات يومية قد تؤذي جمالكِ !!!   انتبهي ... عادات يومية قد تؤذي جمالكِ !!! Icon_minipost_newالأحد 22 أغسطس - 1:59

وده ينفع للرجاله بردو ولا غلط تسلم ايديك يا قمر على النصايح دى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ملكة المنتدى
•«[ طالب مالوش حل ]»•
•«[ طالب  مالوش حل ]»•
ملكة المنتدى


عدد المساهمات : 6044
تاريخ الميلاد : 16/09/1991
تاريخ التسجيل : 12/03/2010
العمر : 32
الجنسية : انتبهي ... عادات يومية قد تؤذي جمالكِ !!! Femal

انتبهي ... عادات يومية قد تؤذي جمالكِ !!! Empty
مُساهمةموضوع: رد: انتبهي ... عادات يومية قد تؤذي جمالكِ !!!   انتبهي ... عادات يومية قد تؤذي جمالكِ !!! Icon_minipost_newالأحد 22 أغسطس - 2:02

مرسى للمرور يا قمرات نورتو التوبك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
HOSSAM HASSAN
•«[ طالب مالوش حل ]»•
•«[ طالب  مالوش حل ]»•
HOSSAM HASSAN


عدد المساهمات : 5220
تاريخ الميلاد : 08/06/1991
تاريخ التسجيل : 04/04/2010
العمر : 32
الجنسية : انتبهي ... عادات يومية قد تؤذي جمالكِ !!! Male

انتبهي ... عادات يومية قد تؤذي جمالكِ !!! Empty
مُساهمةموضوع: رد: انتبهي ... عادات يومية قد تؤذي جمالكِ !!!   انتبهي ... عادات يومية قد تؤذي جمالكِ !!! Icon_minipost_newالأحد 22 أغسطس - 2:07

تسلم ايدك ياقمر
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ملكة المنتدى
•«[ طالب مالوش حل ]»•
•«[ طالب  مالوش حل ]»•
ملكة المنتدى


عدد المساهمات : 6044
تاريخ الميلاد : 16/09/1991
تاريخ التسجيل : 12/03/2010
العمر : 32
الجنسية : انتبهي ... عادات يومية قد تؤذي جمالكِ !!! Femal

انتبهي ... عادات يومية قد تؤذي جمالكِ !!! Empty
مُساهمةموضوع: رد: انتبهي ... عادات يومية قد تؤذي جمالكِ !!!   انتبهي ... عادات يومية قد تؤذي جمالكِ !!! Icon_minipost_newالأحد 22 أغسطس - 2:12

مرسى نورت التوبك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
mody
•«[ طالب مالوش حل ]»•
•«[ طالب  مالوش حل ]»•
mody


عدد المساهمات : 5551
تاريخ الميلاد : 10/02/1991
تاريخ التسجيل : 14/01/2010
العمر : 33
الجنسية : انتبهي ... عادات يومية قد تؤذي جمالكِ !!! Male

انتبهي ... عادات يومية قد تؤذي جمالكِ !!! Empty
مُساهمةموضوع: رد: انتبهي ... عادات يومية قد تؤذي جمالكِ !!!   انتبهي ... عادات يومية قد تؤذي جمالكِ !!! Icon_minipost_newالسبت 2 أكتوبر - 17:53

مرسى ليكى على النصائح الجميله دى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://www.facebook.com/group.php?gid=332127868181
ملكة المنتدى
•«[ طالب مالوش حل ]»•
•«[ طالب  مالوش حل ]»•
ملكة المنتدى


عدد المساهمات : 6044
تاريخ الميلاد : 16/09/1991
تاريخ التسجيل : 12/03/2010
العمر : 32
الجنسية : انتبهي ... عادات يومية قد تؤذي جمالكِ !!! Femal

انتبهي ... عادات يومية قد تؤذي جمالكِ !!! Empty
مُساهمةموضوع: رد: انتبهي ... عادات يومية قد تؤذي جمالكِ !!!   انتبهي ... عادات يومية قد تؤذي جمالكِ !!! Icon_minipost_newالأحد 3 أكتوبر - 18:42

مرسى مودى نورت
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مستر الشارد
•«[ طالب مالوش حل ]»•
•«[ طالب  مالوش حل ]»•
مستر الشارد


عدد المساهمات : 6396
تاريخ الميلاد : 27/11/1990
تاريخ التسجيل : 22/05/2010
العمر : 33
الجنسية : انتبهي ... عادات يومية قد تؤذي جمالكِ !!! Male

انتبهي ... عادات يومية قد تؤذي جمالكِ !!! Empty
مُساهمةموضوع: رد: انتبهي ... عادات يومية قد تؤذي جمالكِ !!!   انتبهي ... عادات يومية قد تؤذي جمالكِ !!! Icon_minipost_newالأحد 3 أكتوبر - 18:56

النصائح دى للبنات ولا البنات والشباب
على العموم تسلم ايدك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
mero
ܓܨالمديرة العامةܓܨ
ܓܨالمديرة العامةܓܨ
mero


عدد المساهمات : 13711
تاريخ الميلاد : 08/11/1990
تاريخ التسجيل : 05/01/2010
العمر : 33
الجنسية : انتبهي ... عادات يومية قد تؤذي جمالكِ !!! Femal

انتبهي ... عادات يومية قد تؤذي جمالكِ !!! Empty
مُساهمةموضوع: رد: انتبهي ... عادات يومية قد تؤذي جمالكِ !!!   انتبهي ... عادات يومية قد تؤذي جمالكِ !!! Icon_minipost_newالأحد 3 أكتوبر - 19:41

شكرا يا ملكه

بس اكيد مفيده برضو للشباب
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ملكة المنتدى
•«[ طالب مالوش حل ]»•
•«[ طالب  مالوش حل ]»•
ملكة المنتدى


عدد المساهمات : 6044
تاريخ الميلاد : 16/09/1991
تاريخ التسجيل : 12/03/2010
العمر : 32
الجنسية : انتبهي ... عادات يومية قد تؤذي جمالكِ !!! Femal

انتبهي ... عادات يومية قد تؤذي جمالكِ !!! Empty
مُساهمةموضوع: رد: انتبهي ... عادات يومية قد تؤذي جمالكِ !!!   انتبهي ... عادات يومية قد تؤذي جمالكِ !!! Icon_minipost_newالإثنين 4 أكتوبر - 7:03

اة اكيد لان كلنا بنعمل كدا مش البنات بس وعلى العموم تسلم للمرور نورتونى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
انتبهي ... عادات يومية قد تؤذي جمالكِ !!!
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» عشر نساء ملعونات انتبهي اختاه لا تكوني واحدة من تلك العشر
» اغرب عادات الزواج فى العالم
» عادات الاكل عند البنت والولد ..
» ♦ عادات وتقاليد من التراث الشعبي المصري !!

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
معهد الخدمة الاجتماعية بدمنهور :: «۩۞۩-منتديات حواء-۩۞۩» :: الأزياء والموضة :: العناية بالجمال-
انتقل الى:  
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
المواضيع الأخيرة
» مزاجك ايه النهارده
انتبهي ... عادات يومية قد تؤذي جمالكِ !!! Icon_minipost_newالإثنين 27 ديسمبر - 22:29 من طرف امين العباسى

» مووووضوع مهم.....جدااااااااااا لازم تدخل تشوفه مش هتندم
انتبهي ... عادات يومية قد تؤذي جمالكِ !!! Icon_minipost_newالإثنين 15 نوفمبر - 19:58 من طرف امين العباسى

» باختصار ... كنت بنت تنفع تبقا دار
انتبهي ... عادات يومية قد تؤذي جمالكِ !!! Icon_minipost_newالأحد 24 مايو - 14:08 من طرف M E G A

» اعتراف
انتبهي ... عادات يومية قد تؤذي جمالكِ !!! Icon_minipost_newالثلاثاء 10 مارس - 8:09 من طرف ♥ ۝ண√Sasso√ண۝ ♥

» hello, anybody here
انتبهي ... عادات يومية قد تؤذي جمالكِ !!! Icon_minipost_newالجمعة 28 يونيو - 23:32 من طرف امين العباسى

» تحيه منى لكل عضو فى المنتدى ولكل زميل او زميله اتعرفت عليها هنا او ف المعهد..
انتبهي ... عادات يومية قد تؤذي جمالكِ !!! Icon_minipost_newالإثنين 28 نوفمبر - 0:35 من طرف امين العباسى

» كل سنه وانتم طيبين
انتبهي ... عادات يومية قد تؤذي جمالكِ !!! Icon_minipost_newالإثنين 28 نوفمبر - 0:30 من طرف امين العباسى

» تويتر المنتدي
انتبهي ... عادات يومية قد تؤذي جمالكِ !!! Icon_minipost_newالإثنين 29 أغسطس - 17:19 من طرف ♥ ۝ண√Sasso√ண۝ ♥

» جوالين المعهد يستحقوا الدرع بجدارة بقيادة اجدع قائد
انتبهي ... عادات يومية قد تؤذي جمالكِ !!! Icon_minipost_newالإثنين 29 أغسطس - 17:18 من طرف ♥ ۝ண√Sasso√ண۝ ♥

» خبر عـــاجل
انتبهي ... عادات يومية قد تؤذي جمالكِ !!! Icon_minipost_newالإثنين 29 أغسطس - 17:16 من طرف ♥ ۝ண√Sasso√ண۝ ♥

بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
mero - 13711
انتبهي ... عادات يومية قد تؤذي جمالكِ !!! Ouoo11انتبهي ... عادات يومية قد تؤذي جمالكِ !!! Ouoo10انتبهي ... عادات يومية قد تؤذي جمالكِ !!! Ouoo10 
أبو تريكة - 10424
انتبهي ... عادات يومية قد تؤذي جمالكِ !!! Ouoo11انتبهي ... عادات يومية قد تؤذي جمالكِ !!! Ouoo10انتبهي ... عادات يومية قد تؤذي جمالكِ !!! Ouoo10 
مكسل اكتب اسمى - 8422
انتبهي ... عادات يومية قد تؤذي جمالكِ !!! Ouoo11انتبهي ... عادات يومية قد تؤذي جمالكِ !!! Ouoo10انتبهي ... عادات يومية قد تؤذي جمالكِ !!! Ouoo10 
الامير - 8112
انتبهي ... عادات يومية قد تؤذي جمالكِ !!! Ouoo11انتبهي ... عادات يومية قد تؤذي جمالكِ !!! Ouoo10انتبهي ... عادات يومية قد تؤذي جمالكِ !!! Ouoo10 
(…̶MrM̶O̶S̶e̶B̶A●™ ) - 7806
انتبهي ... عادات يومية قد تؤذي جمالكِ !!! Ouoo11انتبهي ... عادات يومية قد تؤذي جمالكِ !!! Ouoo10انتبهي ... عادات يومية قد تؤذي جمالكِ !!! Ouoo10 
♥ ۝ண√Sasso√ண۝ ♥ - 6988
انتبهي ... عادات يومية قد تؤذي جمالكِ !!! Ouoo11انتبهي ... عادات يومية قد تؤذي جمالكِ !!! Ouoo10انتبهي ... عادات يومية قد تؤذي جمالكِ !!! Ouoo10 
Doctor zizo - 6954
انتبهي ... عادات يومية قد تؤذي جمالكِ !!! Ouoo11انتبهي ... عادات يومية قد تؤذي جمالكِ !!! Ouoo10انتبهي ... عادات يومية قد تؤذي جمالكِ !!! Ouoo10 
مستر الشارد - 6396
انتبهي ... عادات يومية قد تؤذي جمالكِ !!! Ouoo11انتبهي ... عادات يومية قد تؤذي جمالكِ !!! Ouoo10انتبهي ... عادات يومية قد تؤذي جمالكِ !!! Ouoo10 
bosy - 6069
انتبهي ... عادات يومية قد تؤذي جمالكِ !!! Ouoo11انتبهي ... عادات يومية قد تؤذي جمالكِ !!! Ouoo10انتبهي ... عادات يومية قد تؤذي جمالكِ !!! Ouoo10 
ملكة المنتدى - 6044
انتبهي ... عادات يومية قد تؤذي جمالكِ !!! Ouoo11انتبهي ... عادات يومية قد تؤذي جمالكِ !!! Ouoo10انتبهي ... عادات يومية قد تؤذي جمالكِ !!! Ouoo10 
المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 3 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 3 زائر

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 88 بتاريخ الخميس 1 فبراير - 21:26
 اذا كان لديك اى مادة لديها حقوق ملكية فكرية قم بالاتصال بنا

 جميع المواضيع تعبر عن وجهه نظر صاحبها فقط
الساعة الآن بتوقيت مصر
جميع الحقوق محفوظة لمنتديات طلاب المعهد العالى
 للخدمة الاجتماعية بدمنهور
 Powered by phpBB2 ® Ahlamontada.com
https://socialwork.yoo7.com
حقوق الطبع والنشر©2010 - 2009