معهد الخدمة الاجتماعية بدمنهور
 
الرئيسيةالبوابةتسجيل دخول الأعضاءالتسجيلدخولالتسجيل

 

 أسباب الإصابة بالانتفاخ في رمضان وعلاجه

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
mero
ܓܨالمديرة العامةܓܨ
ܓܨالمديرة العامةܓܨ
mero

عدد المساهمات : 13710
تاريخ الميلاد : 08/11/1990
تاريخ التسجيل : 05/01/2010
العمر : 29
الجنسية : أسباب الإصابة بالانتفاخ في رمضان وعلاجه  Femal

أسباب الإصابة بالانتفاخ في رمضان وعلاجه  Empty
مُساهمةموضوع: أسباب الإصابة بالانتفاخ في رمضان وعلاجه    أسباب الإصابة بالانتفاخ في رمضان وعلاجه  Icon_minipost_newالسبت 6 أغسطس - 18:21

أسباب الإصابة بالانتفاخ في رمضان وعلاجه  Um5kPTIzMTIz&Type=RC&W=258&H=217&BgColor=FFFFFF&Valign=M&Halign=C&AuthReq=f414520add9d856e947725c422f8cc61


عادة ما تقوم ربة البيت في رمضان بإعداد بعض الوصفات الخاصة لتقديمها على الإفطار والتي غالباً ما تكون مرتفعة الدهون والسعرات الحرارية. وكثيرا ما تسبب هذه الأطباق اللذيذة عسر الهضم والانتفاخ. وعلى الرغم من أن إنتاج الغاز معروف في عملية الهضم إلا أن تراكمه بسبب الإفراط في تناول أطعمة معينة يسبب إحساسا بالانتفاخ غير مريح.

ومن العادات غير الصحية التي تزيد من فرصة الإصابة بالانتفاخ تناول الطعام بسرعة مع عدم المضغ بشكل جيد مما يسبب ابتلاع المزيد من الهواء الذي يساعد على الانتفاخ. وهناك بعض الأطعمة الطبيعية - أي التي لم تتعرض لعمليات طهو كثيرة ومعقدة- يؤدي كثرة تناولها إلى انتفاخ البطن ومنها البقوليات واللبن، والجبن، منتجات الألبان الأخرى، الآيس كريم، والمشروبات الغازية. وكذلك النشويات تسبب الغازات، مثل المكرونة. كما أن البطاطس، والكرنب، والبروكلي، والبصل، والخرشوف أيضا من الخضراوات المسببة للغازات، إضافة إلى الفاكهة المجففة التي تدخل في صنع الخشاف.

وقد يزيد إحساس الصائم المصاب بالانتفاخ بالألم مع زيادة الغازات وعدم تمكن الجسم من إخراجها لدرجة أنها قد تعيقه عن الركوع والسجود بطريقة سليمة لما تسببه من آلام نتيجة تقلصات البطن.

وللقضاء على هذه المشكلة المنغصة، ينصح الأطباء المتخصصون الصائم بتجنب الأطعمة الطبيعية التي تسبب الانتفاخ وكذلك الأطعمة المعالجة خاصة التي تحتوي على اللاكتوز، والإقلال من تناول المخللات والأطعمة الدسمة. وكلما كان الطعام أقل دسماً كلما أراح المعدة. إضافة إلى تغيير عادات الطعام غير الصحية مثل المضغ والفم مفتوح أو تناول الطعام بسرعة أو تناول المشروبات بالشاليموه فكلها تؤدي إلى ابتلاع المزيد من الهواء.

أما في حالة إصابة الصائم بالانتفاخ، فيفضل عدم الإسراع لتناول الأدوية الملينة واستبدالها ببدائل طبيعية من الأطعمة والمشوربات مثل النعناع، الينسون، البابونج، الكراوية، القرفة، الثوم سواء كان نيئا أو مطهواً في الطعام، الكزبرة، مشروب الحلبة، الزنجبيل (مشروب أو كتابل ضمن الطعام)، الجرجير، الرمان، الزعتر، عصير البرتقال والأناناس
.







أسباب الإصابة بالانتفاخ في رمضان وعلاجه  8ja54387


أسباب الإصابة بالانتفاخ في رمضان وعلاجه  4002425


لا اله الا الله محمد رسول الله


للشكاوى والمقترحات والتواصل المستمر وليس للتعارف راسلنا على
socialwork47@yahoo.com




لـيــس مـن الــعــــدل .. أن تــقــول بــأنـــك تــحــبـنــي عــنـــدمــا أردتـــك صــديــقـــاً ... وكــم غـــريــب أن تــقـــول بــأنـنـــا أصـــدقــاء بــعـــد أن أحــبـبـتـــك بــصـــدق ... والأغــــرب مـن هـــذا كــلـــه أن لا أجـــدك الــيـــوم لا صــديــقـــاً أحــبـبـتــه ..... ولا حــبـيـبــاً صـــادقـتــه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
المتمرد
•-«[ طالب جديد ]»-•
•-«[ طالب  جديد ]»-•
المتمرد

عدد المساهمات : 48
تاريخ الميلاد : 17/08/1992
تاريخ التسجيل : 19/05/2011
العمر : 27
الجنسية : أسباب الإصابة بالانتفاخ في رمضان وعلاجه  Male

أسباب الإصابة بالانتفاخ في رمضان وعلاجه  Empty
مُساهمةموضوع: رد: أسباب الإصابة بالانتفاخ في رمضان وعلاجه    أسباب الإصابة بالانتفاخ في رمضان وعلاجه  Icon_minipost_newالأحد 7 أغسطس - 5:34

تسلم ايدك
بنعاني والله
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
mero
ܓܨالمديرة العامةܓܨ
ܓܨالمديرة العامةܓܨ
mero

عدد المساهمات : 13710
تاريخ الميلاد : 08/11/1990
تاريخ التسجيل : 05/01/2010
العمر : 29
الجنسية : أسباب الإصابة بالانتفاخ في رمضان وعلاجه  Femal

أسباب الإصابة بالانتفاخ في رمضان وعلاجه  Empty
مُساهمةموضوع: رد: أسباب الإصابة بالانتفاخ في رمضان وعلاجه    أسباب الإصابة بالانتفاخ في رمضان وعلاجه  Icon_minipost_newالأحد 7 أغسطس - 14:32


طيب اعمل بقى اللى قلنا عليه فى الموضوع

تسلم لمرورك







أسباب الإصابة بالانتفاخ في رمضان وعلاجه  8ja54387


أسباب الإصابة بالانتفاخ في رمضان وعلاجه  4002425


لا اله الا الله محمد رسول الله


للشكاوى والمقترحات والتواصل المستمر وليس للتعارف راسلنا على
socialwork47@yahoo.com




لـيــس مـن الــعــــدل .. أن تــقــول بــأنـــك تــحــبـنــي عــنـــدمــا أردتـــك صــديــقـــاً ... وكــم غـــريــب أن تــقـــول بــأنـنـــا أصـــدقــاء بــعـــد أن أحــبـبـتـــك بــصـــدق ... والأغــــرب مـن هـــذا كــلـــه أن لا أجـــدك الــيـــوم لا صــديــقـــاً أحــبـبـتــه ..... ولا حــبـيـبــاً صـــادقـتــه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
أسباب الإصابة بالانتفاخ في رمضان وعلاجه
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
معهد الخدمة الاجتماعية بدمنهور :: «۩۞۩-منتديات حواء-۩۞۩» :: الأزياء والموضة :: العنـــايه بالصـــحه-
انتقل الى:  
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
المواضيع الأخيرة
» اعتراف
أسباب الإصابة بالانتفاخ في رمضان وعلاجه  Icon_minipost_newالثلاثاء 10 مارس - 8:09 من طرف ♥ ۝ண√Sasso√ண۝ ♥

» باختصار ... كنت بنت تنفع تبقا دار
أسباب الإصابة بالانتفاخ في رمضان وعلاجه  Icon_minipost_newالأحد 29 سبتمبر - 22:30 من طرف ♥ ۝ண√Sasso√ண۝ ♥

» hello, anybody here
أسباب الإصابة بالانتفاخ في رمضان وعلاجه  Icon_minipost_newالجمعة 28 يونيو - 23:32 من طرف امين العباسى

» مووووضوع مهم.....جدااااااااااا لازم تدخل تشوفه مش هتندم
أسباب الإصابة بالانتفاخ في رمضان وعلاجه  Icon_minipost_newالسبت 7 أكتوبر - 0:33 من طرف امين العباسى

» مزاجك ايه النهارده
أسباب الإصابة بالانتفاخ في رمضان وعلاجه  Icon_minipost_newالأربعاء 17 مايو - 12:36 من طرف yousef

» تحيه منى لكل عضو فى المنتدى ولكل زميل او زميله اتعرفت عليها هنا او ف المعهد..
أسباب الإصابة بالانتفاخ في رمضان وعلاجه  Icon_minipost_newالإثنين 28 نوفمبر - 0:35 من طرف امين العباسى

» كل سنه وانتم طيبين
أسباب الإصابة بالانتفاخ في رمضان وعلاجه  Icon_minipost_newالإثنين 28 نوفمبر - 0:30 من طرف امين العباسى

» تويتر المنتدي
أسباب الإصابة بالانتفاخ في رمضان وعلاجه  Icon_minipost_newالإثنين 29 أغسطس - 17:19 من طرف ♥ ۝ண√Sasso√ண۝ ♥

» جوالين المعهد يستحقوا الدرع بجدارة بقيادة اجدع قائد
أسباب الإصابة بالانتفاخ في رمضان وعلاجه  Icon_minipost_newالإثنين 29 أغسطس - 17:18 من طرف ♥ ۝ண√Sasso√ண۝ ♥

» خبر عـــاجل
أسباب الإصابة بالانتفاخ في رمضان وعلاجه  Icon_minipost_newالإثنين 29 أغسطس - 17:16 من طرف ♥ ۝ண√Sasso√ண۝ ♥

بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
mero - 13710
أسباب الإصابة بالانتفاخ في رمضان وعلاجه  Ouoo11أسباب الإصابة بالانتفاخ في رمضان وعلاجه  Ouoo10أسباب الإصابة بالانتفاخ في رمضان وعلاجه  Ouoo10 
أبو تريكة - 10424
أسباب الإصابة بالانتفاخ في رمضان وعلاجه  Ouoo11أسباب الإصابة بالانتفاخ في رمضان وعلاجه  Ouoo10أسباب الإصابة بالانتفاخ في رمضان وعلاجه  Ouoo10 
مكسل اكتب اسمى - 8422
أسباب الإصابة بالانتفاخ في رمضان وعلاجه  Ouoo11أسباب الإصابة بالانتفاخ في رمضان وعلاجه  Ouoo10أسباب الإصابة بالانتفاخ في رمضان وعلاجه  Ouoo10 
الامير - 8112
أسباب الإصابة بالانتفاخ في رمضان وعلاجه  Ouoo11أسباب الإصابة بالانتفاخ في رمضان وعلاجه  Ouoo10أسباب الإصابة بالانتفاخ في رمضان وعلاجه  Ouoo10 
(…̶MrM̶O̶S̶e̶B̶A●™ ) - 7806
أسباب الإصابة بالانتفاخ في رمضان وعلاجه  Ouoo11أسباب الإصابة بالانتفاخ في رمضان وعلاجه  Ouoo10أسباب الإصابة بالانتفاخ في رمضان وعلاجه  Ouoo10 
♥ ۝ண√Sasso√ண۝ ♥ - 6986
أسباب الإصابة بالانتفاخ في رمضان وعلاجه  Ouoo11أسباب الإصابة بالانتفاخ في رمضان وعلاجه  Ouoo10أسباب الإصابة بالانتفاخ في رمضان وعلاجه  Ouoo10 
Doctor zizo - 6954
أسباب الإصابة بالانتفاخ في رمضان وعلاجه  Ouoo11أسباب الإصابة بالانتفاخ في رمضان وعلاجه  Ouoo10أسباب الإصابة بالانتفاخ في رمضان وعلاجه  Ouoo10 
مستر الشارد - 6396
أسباب الإصابة بالانتفاخ في رمضان وعلاجه  Ouoo11أسباب الإصابة بالانتفاخ في رمضان وعلاجه  Ouoo10أسباب الإصابة بالانتفاخ في رمضان وعلاجه  Ouoo10 
bosy - 6069
أسباب الإصابة بالانتفاخ في رمضان وعلاجه  Ouoo11أسباب الإصابة بالانتفاخ في رمضان وعلاجه  Ouoo10أسباب الإصابة بالانتفاخ في رمضان وعلاجه  Ouoo10 
ملكة المنتدى - 6044
أسباب الإصابة بالانتفاخ في رمضان وعلاجه  Ouoo11أسباب الإصابة بالانتفاخ في رمضان وعلاجه  Ouoo10أسباب الإصابة بالانتفاخ في رمضان وعلاجه  Ouoo10 
المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 1 عُضو حالياً في هذا المنتدى :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 1 زائر :: 1 روبوت الفهرسة في محركات البحث

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 48 بتاريخ الأحد 6 مارس - 0:20
 اذا كان لديك اى مادة لديها حقوق ملكية فكرية قم بالاتصال بنا

 جميع المواضيع تعبر عن وجهه نظر صاحبها فقط
الساعة الآن بتوقيت مصر
جميع الحقوق محفوظة لمنتديات طلاب المعهد العالى
 للخدمة الاجتماعية بدمنهور
 Powered by phpBB2 ® Ahlamontada.com
https://socialwork.yoo7.com
حقوق الطبع والنشر©2010 - 2009