كن جالساً على كرسي وانت ف المدرج مثلا وانت ف المعهد اوقاعد ف البيت
ثم قم برفع قدمك اليمنى عن الأرض
وأبدا بتحريكها حركة دائرية مع عقارب الساعة باستمرار
وأثناء التحريك ... ارفع ايديك اليمين و قم برسم دائرة في الهواء بإصبع يدك اليمنى لكن المره دى عكس عقارب الساعة
سهله خالص مش كده بس مستحيل تقدر تعمل حركه ايدك مع رجلك فى وقت واحد وغصب عنك هتلاقى رجلك اليمين بدات تلف لوحدها مع حركه ايدك فى عكس عقارب الساعه
ونصيييييييييييييييحه
لما تجرب جرب وانت قاعد لوحدك من غير محدش يشوفك عشان ميقولش عليك ايه الحركات الهبله الى انت بتعملها دى [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
على فكره الموضوع بجد انا مش عامله هنا عشان تضحك على نفسك هو انت اه هتضحك عى نفسك وغيرك هيضحك عليك ويقول عليك عبيط[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] بس انا قلت اعمل التوبك هنا عشان لو عملته ف قسم الغرايب محدش هيدخل
يلا جربوا وردوا عليا
الامير •«[ طالب مالوش حل ]»•
عدد المساهمات : 8112تاريخ الميلاد : 20/05/1990تاريخ التسجيل : 25/01/2010العمر : 33الجنسية :
ههههههههههههههههههه انا جربتها لقيت ايديا ورجلي الاثنين بيتحركوا في نفس الاتجاه ..... بس اختي دخلت وقلت عليا مجنونه [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
MICANO0O0 •-«[ طالب جيد ]»-•
عدد المساهمات : 440تاريخ الميلاد : 26/02/1988تاريخ التسجيل : 03/03/2010العمر : 36الجنسية :
ههههههههههههههههههه انا جربتها لقيت ايديا ورجلي الاثنين بيتحركوا في نفس الاتجاه ..... بس اختي دخلت وقلت عليا مجنونه [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
هههههههه شكرا على التجربه بس مش قلتلك تعمليها ف مكان لوحدك اديكى ضحكتى اختك عليكى ..يننفع كده[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
همس العيون •-«[ طالب متميز ]»-•
عدد المساهمات : 560تاريخ الميلاد : 18/02/1990تاريخ التسجيل : 24/03/2010العمر : 34الجنسية :